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农历九月初九是重阳节,作为中国传统节日,传承至今,又添加了敬老等内涵。10月10日,康乾街道团委、千丰社区幸福邻里、博爱家园、康芯社工联合开展重阳节主题活动,将重阳节与健康养生结合起来,普及秋季老年人健康养生知识的同时带领他们锻炼身体,强健体魄。
活动开始,青年志愿者从重阳节的来历、习俗方面进行展开,介绍了秋季养生茶饮,请现场参与活动的老年居民品尝菊花枸杞茶。随后,志愿者与居民进行现场互动,以问答的形式考察居民对养生知识的了解,并为他们发放礼品。他们积极举手,踊跃发言,气氛一度活跃。秋天是体育锻炼的好季节,志愿者列举了几项适合老年人的体育活动。其中,练习打八段锦有助于增强体质、提高免疫力,对老年人而言还能起到拉伸筋骨、疏通经络的作用。伴随着运动音乐与动作口令的响起,志愿者和现场会打八段锦的阿姨带领大家一起体验八段锦,活动身体,放松心情。
“佳节又重阳”,如今,感恩敬老是当今重阳节日活动的主旋律,社区内老年居民的健康也关乎着整个社区的和谐与幸福。让我们继续弘扬尊老敬老的传统美德,让爱与关怀在社区中传递。