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飞英街道团委举办“养生融于习惯 健康成就精彩”夏季养生知识培训受欢迎
发稿时间:2013年5月29日 浏览次数:2170
“今天参加这个夏季养生培训很有用，贴近我们老百姓的生活，不仅是我自己受用了，回去后还要告诉家里人，希望以后多举办这一类的活动”现场一位王大伯在讲座之后如此说道。
为了让居民能够更好的关心自己的身体，科学养生， 5月28日上午，飞英街道团委联合工会、妇联举办了“养生融于习惯 健康成就精彩”夏季养生知识培训班。此次培训邀请正大青春宝资深营养师蒋国伟主讲，与会人员包括社区居民、老党员、社区干部、企业职工等共50余人。
蒋老师简单介绍了人体器官、受损表现等基本常识，重点从饮食、睡眠、运动、消化、表达五个方面为大家讲述我们日常容易忽略的健康养生知识。养生专家深入浅出，在讲解过程中不断穿插一些日常保健方法，不时点出现在人们生活的一些误区，并对大家进行了寒热体质测。大家在认真听讲的同时，不时拿纸笔记录要点。会后，很多人就养生问题进行了现场咨询。飞英街道此次夏季养生活动吸引了众多居民的目光。
