为关爱青年女民警的身心健康，丰富青年女民警的业余生活，长兴县公安局团委专门从瑜伽馆请来专业瑜伽教练，并根据青年女民警的身体特征、工作状态和健身需求，精心编排设计瑜伽系列课程，每周3次定期在局健身房组织年青女民警、警嫂及女文员开展瑜伽健身训练，提供舒缓压力、放松身心的内容给大家学习锻炼。 
    训练中，伴随着舒缓优美的音乐，在瑜珈教练轻柔的口令声中，学员们神情专注、一丝不苟地跟着教练认真学习每一个动作，坚持将每一个动作做得标准到位。大家从如何正确呼吸、伸展脊柱等基础动作开始学起，一步步感受着瑜伽的独特魅力，瑜伽给人的不只是健康的身体，而是困境时的坦然和顺境时的冷静，放下的洒脱与提起的勇猛。瑜伽的柔韧性训练，不仅极大地提升了学员的身体素质，塑造了学员的美丽身型，更培养了年青女民警的宁静内力和积极心态，锻炼了其顽强毅力和坚韧品质，努力引导全局年青女同志向“美丽聪慧、向善坚韧、自信进取”的标准不断前进，得到了大家的高度肯定。
    据悉，鉴于公安工作的特殊性质，局团委落实专人通过微信约课的方式让学员自主选择课程，让学员在繁忙工作之余充分充分安排好时间，让青年女民警齐齐点赞称好。此次培训班受到了青年们的热烈欢迎，大家表示瑜伽给身心带来了放松和平衡，不仅有助于增强身体素质、缓解工作和生活压力，也有助于自身形象及个人修养的提升，一定会坚持练习，以更健康的体魄、更饱满的精神状态投入到生活和工作中去。