基层动态
你的位置:首页>基层动态
基层动态
南浔团区委组织开展年轻干部成长学院第二期理论学习
发稿时间:2015年7月6日 浏览次数:985
为加强年轻干部队伍建设，提升干部理论知识水平，进一步激发年轻干部干事创业的激情，7月4日上午，南浔团区委组织在区图书馆一楼报告厅举行理论学习第二期选学讲座，由区妇联副主席茅雪莹作《压力管理与心理调适》专题讲座，年轻干部成长学员90多名学员聆听讲座。
区妇联副主席茅雪莹主要围绕现下普遍往往很难接受的“负面情绪”的情况进行分析，从心理失调的常见反应、影响心理健康的因素、压力管理与心理调适的方法等三个方面进行了深度的分析和讲解。讲座中，茅主席以亲切委婉，清新自然的语言风格，把复杂深奥的理论变为通俗易懂的话语，与年轻干部们一起分享当出现负面情绪时应对的方法。一个个典型的事例引起大家的思索，为每一位年轻干部敲响警钟。茅主席运用心理学情绪ABC理论和合理情绪疗法化解负面情绪两个方面进行了深入诠释。
本次讲座让年轻干部们更加明确了解情绪的多样性，分享各种情绪的调节方法。学习情绪ABC理论并应用到实际问题中，使年轻干部们树立主动调整情绪的意识，做自己情绪的主人，增强了心理保健意识，引导塑造积极、健康、乐观的阳光心态。对全面提升年轻干部的综合素质，进一步增强执行力、凝聚力和战斗力将起到积极的促进作用。
